VOLCANO MARATHON

Nouveau défi de l’extrême pour Gilbert SUMMA :

Le Volcano Marathon  édition 2018 ® a lieu le 9 novembre 2018.

Les concurrents se réuniront à San Pedro d’Atacama  dans le cœur du Désert d’Atacama, le désert le plus sec du monde.

Le marathon commencera près du Tropique du capricorne adjacent au Volcan Lascar en activité, comme la plupart des volcans  au Chili du Nord.

À une altitude de départ de 4,475 mètres (14,682 pieds), le Volcano Marathon est le marathon de désert le plus haut du monde. La raréfaction de l’air sera ressentie fortement par les concurrents ,  mais il y a une autre certitude : les vues spectaculaires, et panoramiques des 10 volcans les laisseront à bout de souffle !

Arrivée à San PEDRO mardi 6 Novembre  Gilbert  nous écrit le 7 :

« Après quelques péripéties pour l’organisation et les participants (l’aéroport de Santiago du Chili égare souvent les valises), nous avons eu notre premier briefing d’avant course ce mercredi matin.

Les consignes importantes :

–        Rester attentif aux réactions du corps en raison de l’effort à cette altitude (au-delà de 4000m).

–        Protection du soleil, surtout si la course dure longtemps.

–        Penser à beaucoup boire ; nous devons avoir une réserve d’eau avec nous entre les points de contrôles et ravitaillements.

–        Rester attentif à l’itinéraire , le manque d’oxygène fait perdre de la lucidité. Les drapeaux rouges qui indiquent la trace de la course sont resserrés avant les courbes et les changements de direction.
Durant la course, les drapeaux doivent toujours être sur notre droite.

–        Le départ sera à 9h00 (heure du Chili,  13h00 en France) vendredi 9 novembre matin.  La température au départ devrait être autour de 0°C mais va vite monter vers 25°C.

L’après-midi a été consacrée à des balades dans les environs avec des courses légères pour préparer le corps aux effets de l’altitude pendant un effort soutenu.

Il est difficile de prévoir la réaction de chacun vis-à-vis de l’altitude. Le MAM (Mal Aigu des Montagnes) peut débuter à 2000m et peut toucher tout le monde (voir PDF joint).

Le programme de demain jeudi sera course légère dans la «  vallée de la mort «  et pasta partie en fin de journée. »

 

 

 

Consultez le site officiel du Volcano Marathon :  ICI

 

 

 

 

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Diaporama :

« Paysage de Mars »

Mercredi 7 premier jour de préparation :

Préparation avec le deuxième français Régis DEPERY